Un aspetto che molte modelle dimenticano, prediligendo escamotage alimentari, chirurgici o di abbigliamento è il mantenere la forma fisica nel tempo.
La forma fisica, intesa come bellezza del fisico, ha una naturale metamorfosi man mano che passano gli anni.
Con la cipria e il fard possiamo modificare l’aspetto del nostro viso e migliorarlo, la stessa cosa non è fattibile per migliorare il nostro aspetto fisico.
La modifica dell’aspetto fisico può avvenire solo in due modi:
- L’allenamento: che richiede fatica e molto tempo ma che regalerà salute e benessere
- Chirurgica: che richiede danaro, fortuna e avvolte coraggio.
Non siamo contro la chirurgia, se davvero necessaria e se fatta con amor proprio e attenzione ma, l’allenamento fisico ha una serie di vantaggi che si aggiungono al “modellamento del corpo”.
Questi vantaggi si ripercuoteranno su tutto l’organismo e vi aiuteranno per tutta la vita.
Perché è importante allenarsi?
Vi sono alcuni indicatori generali che possono aiutare a capire se ti stai allenando e se lo stai facendo bene. Questi indicatori ti faranno capire anche perché è davvero importante allenarsi. Eccoli:
- Devi sentire un aumento generale della tua forza fisica.
- Devi essere più resistente.
- La tua psiche cambia, dovrai sentirti meglio psicologicamente e anche il tono dell’umore dovrebbe aumentare.
- Dovresti ammalarti meno (raffreddore, influenze ecc.) chi si allena bene dovrebbe avere un sistema immunitario migliore perché l’allenamento lo rafforza.
- Dormirai meglio. La qualità del sonno dovrebbe migliorare perché il corpo richiede riposo.
Detto questo, adesso che sei bella, in forma e in salute, pensa a preparare il tuo fisico alla metamorfosi del tempo che inevitabilmente arriverà e aiutati a restare in questa “forma” per più tempo possibile.
E se ti serve una mano ci pensiamo noi offrendoti la conoscenza che ti servirà per fare le tue scelte ponderate.
A breve inizieremo a pubblicare sia sul sito principale www.modelleitalia.it che sul blog informazioni importanti per raggiungere una forma fisica invidiabile. Seguici!!